胸部外擴怎么辦,正確穿戴文胸+按摩矯正胸外擴

2017 年 11 月 23 日01:21:03胸部外擴怎么辦,正確穿戴文胸+按摩矯正胸外擴已關閉評論 489

乳房外擴有兩種狀況,先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大,屬于遺傳問題,后天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。

一、胸部外擴的原因

胸部外擴除了先天遺傳的導致的,跟后天跟人的日常行為有很大的關系,那么哪些不當的日常行為會導致胸部外擴呢?

1、內衣穿著不當。文胸長期衣著不正確會導致胸部外擴 ,如罩杯過小使胸部沒有空間在合適的位置而溢出罩杯形成外擴。

2、趴著睡覺。喜歡趴著睡覺的人也容易招致乳房外擴,睡覺的時候,也要盡量選擇平躺。

3、經常彎腰駝背。女性的坐姿也會影響胸部的發育,特別是在青少年的時候,女生要一直報紙昂首挺胸的狀態,胸部才會健康的發育。

二、胸部外擴怎么辦

1、正確穿戴文胸

文胸怎么選

胸部大的女孩容易有副乳,就要選擇肩帶寬一點然后乳房兩側都比較寬的內衣。平胸的美眉如果有胸部外擴的煩惱也很好辦,就是選擇那種胸部邊沿比較大的那種內衣,這樣就可以緩解外擴。

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文胸怎么穿

用正確方法佩帶,即俯身45度帶上文胸,背扣扣好后把胸周圍的肉都攏到罩杯里,用攏胸效果好的文胸,而且要買合適的罩杯,不要讓胸外溢。每天佩帶至少6個小時。每隔半個小時去衛生間調整一下,始終保持乳房處在正確位置。脂肪是有記憶性,如果長期堅持佩帶,胸部就會記得它應該在的位置,記得千萬不要買小罩杯,要給胸部舒服的空間及保護。

2、胸部按摩

如果胸部外擴嚴重的話,建議每天都進行按摩,可以有效的改變外擴的癥狀。

按摩手法

雙手四指與大拇指分開形成虎口,左手對應左胸開始按摩,而右手則對應其右胸向胸部中間推拿。堅持2-5個月即可明顯的幫助改善乳房外擴的現象。

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寫在最后,在按摩的時候可以輔助精油,這樣效果會更好,同時還能起到豐胸的作用。此外平常生活也應多做做運動,保持胸彈性,對于治療胸部外擴也是很有幫助的。