按摩豐胸 之 使胸變大的胸部穴位按摩豐胸實用方法

2017 年 11 月 12 日23:52:49按摩豐胸 之 使胸變大的胸部穴位按摩豐胸實用方法已關閉評論 437

傲挺的胸部是女人性感最具代表性的身體部位。豐胸美胸其實并不難,只要每天臨睡前按摩,并持之以恒,就能擁有健康又傲挺的性感胸部。文胸閣小編教大家7個按摩豐胸的使胸變大的胸部穴位按摩豐胸實用方法,平胸的妹紙們記得堅持哦。

胸部穴位按摩豐胸最佳時間

洗完澡、睡前或泡澡時是按摩胸部的最佳時機,在身體新陳代謝最活絡的時段,你可以擦上喜歡的精油或乳液,進行穴道指壓。

在這里列出能促進乳房發育的穴位,非常簡易好記,每個穴位大約按壓5-10秒,來回按壓3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道為主,按壓時力道要輕柔,感覺有一點酸痛感。

胸部穴位按摩 一

方法:用左手托住左胸,然后右手握拳利用指節按摩庫房、鷹窗等穴位,兩邊交互按壓約10次。

按摩豐胸效果:以自己可以接受的力道按壓,力道切勿過猛,經常按壓乳房的穴道,可以刺激乳房發育, 促進氣血循環,防止胸部下垂的情形。

胸部穴位按摩 二

方法:雙手握拳,大拇指向上,然后用拳頭的第二個指節,由鎖骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴,雙手輪流順壓大約10次。

按摩豐胸效果:力道不要過猛,避免壓迫到胸部肋骨,按壓時會有些疼脹感,這個動作可以解除胸悶,暢通胸部氣血循環,幫助乳房發育。

胸部穴位按摩 三

方法:左手插腰,右手四指合併在左腋下,然后用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10下。

按摩豐胸效果:按摩時腋下與胸部的肌肉都會有疼痛感,因為腋下是淋巴腺體最多的部分,此動作可以按摩淋巴,促進排毒代謝,還可以消除副乳。

胸部穴位按摩 四

方法:以雙手的大拇指按壓。從咪咪點為中心,呈米字型八個點按摩。

按摩豐胸效果:每個點用大拇指按壓約10下,左右兩邊胸部都要,按壓時有一點疼痛,可以暢通胸部神經及腺體,加強乳房的氣血循環。

胸部穴位按摩 五

方法:四指合併,姆指翹起,按摩左胸時,右手在上左手在下包覆整個乳房。完全包住后兩手固定,同時反方向輕輕轉動乳房,一邊各10次。

按摩豐胸效果:可以刺激胸部結締組織,并促進乳腺發達,促進血液循環,按壓時會有一些疼脹感。

胸部穴位按摩 六

方法:兩手交叉,手掌包住胸部外圍。用雙手將副乳及乳房一起包覆住,往中間集中按壓各10次。

按摩豐胸效果:可以刺激胸部結締組織,并促進乳腺發達,促進血液循環,按壓時會有一些疼脹感。

胸部穴位按摩 七

方法:手呈現U型,按摩時避開咪咪點。左手插腰,右手呈U字型,用U型手的兩端由下往上推壓左胸至鎖骨下方,避開咪咪點,每邊約推壓10次。

按摩豐胸效果:感覺到乳房被推壓提起,此動作可以托高、拉提胸型,幫助運動乳房附近的肌肉及脂肪組織。