文胸與乳房保健,生活需留意

2017 年 11 月 6 日00:25:46文胸與乳房保健,生活需留意已關閉評論 23

文胸具有保護和承托乳房的作用,幾乎每個女性自青春期起就每天都與文胸相伴。穿內衣看似很簡單,其中學問卻不少。穿著不合適的文胸除了會損傷乳房,導致下垂、外擴等情況出現以外,還容易患上“胸罩綜合征”,損害健康。下面文胸閣小編就來說說文胸與乳房保健,生活需留意哦。

1、戴胸罩無法阻止胸部下垂

乳房的下垂不可逆轉,佩戴文胸對于緩解乳房下垂的確具有一定的緩解作用。一般來說,由于受到重力的作用,乳房會有下垂的趨向,乳房下垂會影響胸部的血液回流,血流容易淤存在胸部,反過來也會對乳腺的發育造成影響,佩戴文胸可以克服重力對乳房的影響。對于本身乳房較大的人來說,通過佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。短期之內佩戴胸罩或許對乳房下垂有一定的緩解作用,但是當乳房增大到一定程度時,佩戴胸罩是無法阻止其下垂的。

不過,文胸可以起到裝飾與提高胸型的外觀作用,是不爭的事實。

2、從健康角度沒必要增加鋼圈

文胸中是否會放置鋼圈主要是出于設計功能的考慮,從目前的情況來看,絕大部分運動文胸沒有放置鋼圈主要是出于運動時減少壓迫或摩擦等的考慮。運動內衣的設計更多考慮到避免胸部在運動過程中的移位、變形、晃動等因素,因此也會更強調對胸部有適當的壓迫度,而不是更加注重文胸對乳房的支撐使其更加美觀。但適從乳房健康角度來說,并沒有必要增加鋼圈,除非D杯以上。

3、佩戴不當比不戴更易有風險

聚攏型文胸可以使乳房更加集中,也有一些女性為了美觀而可以選擇比自己實際乳房大小稍小型號的文胸,專家表示,選擇過緊的文胸可能會對乳房造成壓迫,也會對胸部血液循環產生影響,長時間如此,有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能,如乳腺增生、乳頭凹陷、乳頭炎癥等,甚至有可能引起乳腺癌,乳頭凹陷也會對女性哺乳帶來極大困難。

對女性來說,不佩戴胸罩一般不會產生太大的影響,相反,胸罩佩戴方法不當反而會帶來一系列問題。

如果在乳房發育初期長時間佩戴緊身內衣,有時會導致乳房發育成熟后的位置比正常人低2-3厘米,嚴重影響外觀。

4、副乳并非胸罩擠壓導致

有些人認為副乳的出現是由于穿戴胸罩過緊,長時間對胸部造成擠壓的結果。副乳是一種先天性疾病,是由遺傳因素導致的,并非文胸長期擠壓的結果。如果母體有副乳,后代出現副乳的幾率會增大。

副乳在乳腺未發育前不容易被發現,典型的副乳是有乳頭的,一般在懷孕后會比較明顯。哺乳期如果出現副乳,通過適當的按壓,可以減輕副乳癥狀。副乳為乳腺纖維組織,會出現周期性疼痛。當副乳產生病變時,如副乳中出現纖維腺瘤、腫塊等,需要及時采取措施進行處理。如果副乳較大,患者可以通過手術進行切除,如果副乳較小而且不存在病變,可以不進行處理。

5、避免過緊肩帶

文胸的肩帶或底圍過緊的情況也是不可取的。有些女性為了獲得更好的上挺胸型外觀,穿著內衣時往往將肩帶束緊,以起到提升乳房的效果。肩帶過緊反而會使文胸對乳房下部造成壓迫,尤其是帶有鋼托的文胸。文胸的肩帶種類較多,建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式,肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。

6、不必迷信純天然材質

從內衣的材質來看,很難簡單地以天然纖維或合成纖維來決定內衣質量的優劣,而是要關注材質的安全系數、使用性能等,天然材質并不一定絕對優于非天然材質。很多改性合成纖維的使用性能也很好,人們在穿著時比較舒適,材質的吸濕、吸汗效果較好,而且在清洗時的柔軟度也較好,這樣的材質也可以放心使用。從這個角度來說,合成纖維未必會比天然纖維差。

7、乳房不腫不痛不等于沒事

乳房病變常伴隨疼痛,例如周期性或者無規律的脹痛、跳痛、刺痛、放射性及牽拉性的疼痛等。有些人將是否感到疼痛當成乳房疾病惡性還是良性的指標,認為“如果不疼就不是惡性腫瘤”。臨床上很多因疼痛來看病的患者是良性的,反而惡性腫瘤大多感覺不到疼痛,除非腫瘤已經壓迫到神經。有疼痛的腫塊多是炎癥性的、良性增生性的,如急性乳腺炎、乳腺增生等。無疼痛的腫塊多見于良性腫瘤和惡性腫瘤,如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。

8、文胸不合適影響極大

很多女性在佩戴文胸的時候常常將乳房移位集中即由外向內移動,結果乳房外形挺而美,但是影響淋巴回流,延緩新陳代謝,增加乳腺腺泡內毒素,增加患病幾率。不合適的文胸還會引起乳房疼痛,如果長期使用過緊的文胸,乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象,并形成索條狀肥厚,按壓有疼痛。