女人乳房下垂松弛怎么辦,防止乳房下垂四大認知誤區

2017 年 11 月 6 日00:00:29女人乳房下垂松弛怎么辦,防止乳房下垂四大認知誤區已關閉評論 21

為了年輕和美麗,女人們必須一輩子和地心引力進行不懈的抗爭。因為擔心哺乳會造成胸部下垂,有人只好犧牲寶寶的口糧,放棄母乳喂養。也有人全天候佩戴胸罩,抵抗地心引力。關于女人乳房下垂松弛怎么辦的說法很多,比如,戴胸罩根本無法防止胸部下垂,鍛煉也沒法讓胸部變得更堅挺,下面文胸閣小編羅列防止乳房下垂四大認知誤區。

隨著人體的衰老,乳房也會隨之下垂?

乳房的堅挺需要有韌帶的支撐,和身體的其他組織一樣,韌帶由膠原蛋白和彈性蛋白組成,隨著年齡的增長,韌帶也會逐漸變得松弛,無法正常支撐起乳房,乳房就會慢慢下垂。

要特別提醒那些選擇節食減肥的人,因為長期營養攝入不足,導致膠原蛋白的流失,也會令韌帶松弛無力,加快乳房的下垂。

另外,女性進入更年期之后,雌激素水平急速下降,小葉萎縮,致密的腺體組織被松軟的脂肪取代,乳房那就更容易下垂了。

穿胸罩并不能防止胸部下垂?

對于女性來說,日常穿戴文胸,除了讓胸型更好看,很重要一個目的是承托乳房,避免胸部的下垂。但法國的一項研究卻讓女性們大跌眼鏡。它認為,穿文胸不僅束縛胸部,還會削弱乳腺的支持組織,加速乳房下垂。

防下垂收副乳調整型聚攏內衣

對于這個說法,乳腺科專家們認為,日常生活中,女性還是有必要戴文胸的。文胸的主要功能是保護和支撐乳房,讓女性在運動過程中胸部不至于抖動得太厲害,同時避免胸部因受到外部撞擊而受傷。

不過,女孩子也不要過早佩戴文胸。女孩子在10歲前后乳房開始發育,一般需要經過四五年的發育,乳房才會基本定型,如果在發育期過早佩戴文胸,反而會限制乳房的正常發育。

正確的練習可以讓你的胸部堅挺?

適當的胸部練習可以鍛煉乳房周圍的韌帶,加強韌帶的承托能力,能讓乳房看起來更加堅挺。建議女性日常生活中可以多做做擴胸運動,平時工作、玩電腦、走路保持挺胸的正確姿勢,避免低頭含胸。

母乳喂養不會導致下垂?

很多媽媽都發現,在懷孕哺乳之后,胸部悲劇地變下垂了。為了保持挺拔的胸型,有不少明星媽媽選擇放棄了母乳喂養。其實,母乳喂養并不會導致乳房下垂,導致乳房下垂的罪魁禍首是懷孕。孕期隨著體重增加,會導致乳房韌帶拉伸,導致乳房下垂。

另外有種說法,母乳喂養會不會導致胸部下垂,并不能一概而論。短時間的母乳喂養不會導致胸部變形,但如果哺乳時間過長,持續一年甚至兩年,乳房韌帶反復拉伸,就可能導致乳房下垂了。