女人胸部下垂的8個元兇,看看你能揪出幾個?

2017 年 11 月 1 日00:08:29女人胸部下垂的8個元兇,看看你能揪出幾個?已關閉評論 35

都說胸是女人的第二張臉,很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸線,例如胸部下垂,就有相當多的女生在苦苦找尋胸部下垂怎么調整,怎么解決的方法,有的還進行了乳房下垂整形手術,甚至懷疑乳房松弛,下垂能不能恢復??墒谴蠹叶己雎粤艘恍┎涣嫉纳盍晳T和錯誤做法,這才是你胸變小變下垂的“罪魁禍首”。下面文胸閣小編列出女人胸部下垂的8個元兇,看看你能揪出幾個?

1,過度節食減肥蛋白質攝取不足

過渡減肥,可導致胸部縮水了,乳房沒有飽滿的脂肪填充,當然要下垂了。

長期處于饑餓的狀態,人體以為進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。 胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。

減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂,應該配合高蛋白質食物,并輔助維生素a、b、c、e,礦物質鈣、鎂、鐵等,來供給胸部足夠的營養,以及維持平衡的激素水平,就能讓胸部飽滿堅挺。

2,喜歡用很熱的水洗

熱水可以促進血液循環倒是不假,但是,每天都用熱熱的水沖洗胸部,指望借此讓胸部變大,絕對會令你失望。

因為用熱熱的水沖洗胸部,會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。建議姑娘們洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。水溫以30度左右為宜。

3,喜歡用噴頭噴洗乳房

可能有人聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性,有豐胸效果,但事實又如何呢?是不是胸不但沒有變大,似乎還有些變得松松垮垮的呢?

千萬別小看洗澡對胸部的影響哦,水流沖擊不當很可能造成胸部的負擔。不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果。

4,胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤

不注重內衣的尺寸,大一點小一點也無所謂,反正穿在里邊別人看不到,這樣的人大有人在。

許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以 及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之后再買。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然后調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

胸下垂 提升神器

另外,選內衣還要根據胸型而定。全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性;

半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的肩帶可以將胸線抬高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性;

側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴或扁平的女性;

3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。

5,濫用豐胸產品

看到某款豐胸霜有很多廣告,于是買來用了一段時間,結果乳房沒有增大。但是,乳頭呢,卻增大的很厲害,最后這個導致乳頭變得非常碩大,不得不再做一個縮小的手術。

6,趴著睡覺

女生喜歡趴著睡覺,這會直接影響胸部的發育。偶爾一次趴著睡覺沒什么關系,但是長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴,乳房血液循環不良。如果已經產生,補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。

7、運動時不佩戴運動型內衣

女生在進行跑步、彈跳等運動時,如果不穿運動型內衣,胸部會不由自主地大幅度擺動,使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害。據統計,有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織,導致胸部松弛下垂。

過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房,胸大的人會下垂,胸小的會越來越小。特別是女生青睞的跑步,跳繩,等減胸運動要特別注意,運動時一定要穿上運動型內衣,保護你的胸部。

8,錯誤按摩

胸部按摩可以增強韌帶的彈性,從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話,會造成松弛,也可能走形。造成不正常的腫大。

健康護理乳房按摩器

而如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜,然后順著乳腺組織向上劃圈。每一次都要按摩到韌帶結束,直到按摩霜全部吸收為止。

平日做些擴胸運動也有利于胸部的健美,有時間在床上做做肩肘倒立,也可以起到好的效果哦。