如何穿文胸才夠健康

2017 年 8 月 27 日12:07:22如何穿文胸才夠健康已關閉評論 232

在文胸閣內衣知識欄目中,有很多教大家如何選擇文胸的內衣知識,今天想跟大家說一說如何穿文胸才夠健康的問題。有人會問,文胸選擇合適的尺碼和合適的肩帶不就好了,怎么還有那么多問題呢?其實,乳房保健方面的學問是非常深的,需要我做好每一個細節,才能夠真正的保護我們的乳房健康。

文胸的穿戴時間長短

會直接影響我們的胸部健康,所以不要連續24小時(也就是連睡覺都穿著文胸)都穿戴著文胸,這樣會影響乳房的血液循環,應該讓乳房在12小時之內也能夠得到放松,平時還要做適當的胸部運動,像是擴擴胸啊,跳舞什么的。

當然,千萬不要誤會,這里說的給乳房放松對乳房健康有好處,并不是意味著不穿戴文胸就最好。要知道如果長期不穿文胸的話,肯定是會加速乳房的下垂和變形,所以還是要選擇適合自己的文胸穿戴,只不過每天穿戴的時間自己要有所控制。

選擇文胸的時候

最好選擇純棉材質內襯的文胸,這樣一是對皮膚比較好,吸汗透氣,二是不容易引起過敏,不會對乳房健康造成危害,特別是哺乳期的婦女,更需要選擇純棉材質的文胸。沒有生育寶寶的女性朋友也要為以后做準備,免得因為纖維堵塞毛孔影響以后哺育寶寶。

文胸的穿戴不要過緊

太緊了就會影響乳房內的血液循環、副乳、胸部縮水,以及引發一系列的乳房疾病,造成女性朋友的困擾,這種情況是我們最不愿意面對的。不要選擇過小的文胸,但是也不要太大了,太大了會空杯,那就失去穿文胸的意義了。

最后,哺乳期的婦女容易引起乳房下垂,所以要特別注意保護,還有步入中年之后,乳房也會因為生理原因萎縮下垂,所以最好穿帶有鋼圈的文胸,避免下垂,另外適當的按摩乳房也是保證乳房健康的一種手段。