女生發育期怎么讓胸變大

2017 年 8 月 25 日12:06:17女生發育期怎么讓胸變大已關閉評論 506

已經步入發育期的女孩們,對女性身材都有了充分的了解,由胸部凸起而感到害羞,慢慢變得開始對比其他女生們的胸部大小,也開始關心自己胸部的大小,希望胸部能較發育更加良好,胸部更加豐滿。其實,除了與天生的遺傳有關之后,后天的因素也會對胸部有很大的影響作用。

首先,可以通過按摩的方法,來促進胸部發育。(此手法僅對發育期中的女生有效)
是大概位置。檀中穴是在我們兩個乳頭的中間;神封穴是檀中穴和乳頭中間;乳根穴是在乳房下緣的沿胸下圍的位置。

女生發育期怎么讓胸變大的自我按摸手法

第一步:按摩按檀中穴。用手指輕輕按下去,約3公分,9秒后放松,重復9次;

第二步:按神封穴。用手指輕輕按下去,約3公分,9秒后放松,重復9次;

第三步:按乳根穴。用手指輕輕按下去,約3公分,9秒后放松,重復9次;

堅持每天晚上睡前按摩這三個穴位,青春期少女豐胸的目的就可以在一個月內見效果。

飲食方面,青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。

另外,除了按摩外,還要注意飲食和作息時間,特別是使用了許多豐胸方法都不見效的女生們特別要注意,盡量在10點之前睡覺,因為9-11點是腎的養護時間,這段時間的睡眠,對青春期少女豐胸方法發揮作用起到很大幫助。